26-7-2008 07:32 AM
小星雨
紅燒鰂魚
[color=Red]【材料】[/color]
[color=Blue]鰂魚一條(重約六百五十克)
香蔥四棵
生薑三片
橄欖油五湯匙
麵粉二湯匙
炸油五杯[/color]
[color=Red]【調味料】[/color]
[color=Blue]幼鹽半茶匙
生抽三湯匙
紹興酒一湯匙
黃糖一湯匙
雞粉半茶匙
清水一碗
薑汁一湯匙[/color]
[color=Red]【做法】[/color]
[color=Blue](一)魚洗淨用紗布吸乾水份,並在魚身用刀劃切刀口紋(但如刺多的魚則不宜切刀口以免碎刺傷人)。
(二)用醃料內外把魚身抹遍,約醃十分鐘。
(三)醃好的魚撲上薄薄的麵粉,落鑊泡油至金黃
(四)香蔥去皮及根切段,生薑片切寬絲。
(五)把調味料全混合在一起。
(六)燒熱五湯匙橄欖油,先將薑絲落略爆香,再落調味料略滾起,放下魚上蓋焗煮二分鐘。
(七)開蓋翻過魚身上蓋再煮二分鐘,就可熄火略燜焗二分鐘,即可上碟供食。[/color]