16-7-2008 12:31 PM
680073
[轉貼]莫把牙刷浸濕再擠牙膏
是喔？！刷牙刷了N年，原來都是刷錯牙了...錯刷牙了......牙刷錯了....反正是錯誤的啦！幸好，蛀牙沒太嚴重(如果以正確方式刷牙，可能那一顆植牙的錢就可以省下來了，新台幣捌萬多耶！)。 今天知道也不晚，年紀大了保牙更很重要。謝謝囉！
莫把牙刷浸濕再擠牙膏
最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
但事實上，刷牙不可以這樣。
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，
認為可以結束。
而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。
牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。